{"id":1909,"date":"2024-01-08T23:00:51","date_gmt":"2024-01-08T23:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/bilgilim.com\/?p=1909"},"modified":"2024-01-08T23:02:18","modified_gmt":"2024-01-08T23:02:18","slug":"ikna-yontemi-capalama-nedir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bilgilim.com\/ikna-yontemi-capalama-nedir\/","title":{"rendered":"\u0130kna Y\u00f6ntemi; \u00c7apalama nedir?"},"content":{"rendered":"\n
Bilin\u00e7alt\u0131m\u0131z\u0131 birbirine dolanm\u0131\u015f ipler olarak hayal edebilirsiniz, beynimiz ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z olaylar\u0131 kaydeder ve depolar bu depolama y\u00f6ntemi \u00e7o\u011fu zaman geli\u015fig\u00fczel bir \u015fekilde olur. \u0130\u015fte \u00e7apalama denilen olayda burada ba\u015flar. Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z olaylar belli bir referans noktas\u0131 olarak kaydedilir. <\/p>\n\n\n\n
Hayal edin; \u00e7ocukken yolda y\u00fcr\u00fcyorsunuz ve bir anda korna \u00e7al\u0131yor! siz sesi duydu\u011funuz s\u0131rada o da ne? muhte\u015fem bir ac\u0131! ve uyand\u0131\u011f\u0131n\u0131zda hastanedesiniz. <\/p>\n\n\n\n
Bu olay sonras\u0131nda art\u0131k korna sesi duydu\u011funuzda ayn\u0131 ac\u0131y\u0131 belirli dozda hissetmeye ba\u015fl\u0131yorsunuz \u00e7\u00fcnk\u00fc art\u0131k korna sesi beyinde bir referans noktas\u0131 haline gelmi\u015f oluyor. \u0130\u015fte \u00e7apalama! Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z s\u00fcre boyunca ak\u0131\u015f i\u00e7erisinde ki anlar t\u00fcm duyu organlar\u0131n\u0131z taraf\u0131ndan kontrol edilir. Ocak \u00fczerinde ki tencereye dokunurken hepimiz teredd\u00fct ederiz \u00e7\u00fcnk\u00fc daha \u00f6nce elimiz yanm\u0131\u015ft\u0131r. Beyin bir an\u0131y\u0131, bir duyguyu referans al\u0131r ve daha sonra ki ya\u015fant\u0131m\u0131zda bunu g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurur. Hayat\u0131m\u0131zda ki olumsuz \u00e7apalar\u0131 olumluya \u00e7evirmek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr fakat belirli bir motivasyon ve sab\u0131r gerektirir.<\/p>\n\n\n\n